Het is vandaag ONZE dag, het is de dag van de diëtist! Een mooi moment om ons beroep in het zonnetje te zetten.

Eten en drinken is een eerste levensbehoefte. Een hele belangrijke! We doen het allemaal elke dag en iedereen is zijn eigen voedingsdeskundige. We maken, volgens een onderzoek van het Voedingscentrum, gemiddeld 200 voedselkeuzes per dag. 200!! Het gaat bijvoorbeeld om wat, wanneer, waar, hoeveel en met wie je iets gaat eten. Veel van deze keuzes gaan onbewust, andere weer heel bewust. Dus eigenlijk beheerst eten, onbewust, onze dagen.

Als je hulp nodig hebt bij deze keuzes kan je ervoor kiezen om ‘gezonde voeding’ te googlen. Dan krijg je ongeveer 605.000 resultaten en kan je werkelijk van alles vinden. Van superfoods tot afslankpillen. Van glutenvrij tot detoxen. Blijkt dagelijks 2 glazen witte wijn toch wel weer erg gezond te zijn en is brood eten de dikmaker. Na het lezen van al die, vaak tegenstrijdige, berichten wordt het maken van een keuze er nou niet bepaald makkelijker op!

Een diëtist heeft een gespecialiseerde opleiding gevolgd en is bevoegd om voedingsproblemen te behandelen. Wij kunnen mensen helpen bij een groot deel van alle voedingskeuzes. Met als doel om af te vallen of juist om aan te komen. Maar ook met een medische reden of gezondheidsprobleem kan je bij ons terecht. Prikkelbare darm, hoge bloeddruk, diabetes mellitus of een verhoogd cholesterol. Ook bij voeding voor sporters, kinderen, ouderen, zwangeren of verstandelijk gehandicapten kunnen wij je voorzien van een passend advies.

Een goed voedingsadvies is altijd een advies op maat. Ieder mens is uniek, ieder advies daarom ook. Als diëtist kijken we naar het huidige voeding- en leefstijlpatroon en passen hier de adviezen op aan, rekening houdend met de persoonlijke wensen en behoeften. Alleen op deze manier zijn de doelen realistisch, haalbaar en heeft het op langer termijn een groot effect. Als diëtist wijzen we niet met de vinger en zeggen we niet wat niet meer mag. Maar we kijken juist naar wat allemaal nog wel kan en mogelijk is.

We kijken niet alleen naar de voeding maar ook naar gedrag, emoties en omgeving. Deze factoren zijn onlosmakelijk verbonden met eten en drinken en de keuzes die iedereen hierin maakt. Met een goede balans kan je een voedingsadvies je hele leven volhouden en gezond blijven genieten!

We hebben leuke gesprekken, ontmoeten veel verschillende mensen en mogen de hele dag over eten praten. Maar het mooiste van ons vak is, om te zien dat mensen profijt hebben van de gesprekken en adviezen. Mensen die door die 10 kilo minder, beter in hun vel zitten. Mensen die met bepaalde keuzes meer energie hebben of minder darmproblemen. Diabetici die met de juiste adviezen geen schommelde bloedsuikers meer hebben en soms zelfs minder medicatie kunnen gebruiken.  Daar doen we het voor!

Diëtist, een beroep om trots op te zijn!