Beschrijving
Een digitaal journal om zelf te downloaden te kunnen (laten) printen.
Dit journal geeft reflectiemomenten voor elke dag, een weekoverzicht en je gaat eens per 6 weken evalueren hoe je er jezelf hebt ontwikkelt op gebieden van voeding, beweging, ontspanning en mentale gezondheid. Het helpt je doelen op te stellen voor jezelf en jezelf te ontwikkelen met milde, maar kritische vragen naar jezelf. Veel plezier met je ontdekkingsreis!