Zin in een simpele vegetarische maaltijd? Maak dan eens deze heerlijke hummus pasta!
Lees meer

Wil je bij de lunch een keer wat anders eten dan brood? Probeer dan eens een goedgevulde wrap! Wraps staan niet in de Schijf van Vijf, omdat dit eigenlijk net te weinig vezels en vaak ook veel zout bevat. Oplossing: Maak je wraps gewoon zelf! Je hebt maar 3 simpele ingrediënten nodig en ze zijn hartstikke vezelrijk! We delen vandaag een recept voor een heerlijke wrap gevuld met een zelfgemaakte tonijnsalade.. Lekker, simpel én gezond!
Lees meer