Favicon Carin Pool Voedingsbureau - Diëtist in Groningen, Drenthe & Friesland

Zin in een lekker verfrissend drankje bij warm weer? Het is verleidelijk een frisdrank te pakken, maar die bevatten veel suiker. Je kunt ook zelf een verfrissende drank maken!

Ingrediënten
◊ 1 liter kokend water
◊ 2 zakjes earl grey thee (mag ook andere thee zijn)
◊ 1 eetlepel suiker of honing
◊ 1 citroen in plakjes
◊ Zo’n 8 takjes munt
◊ Paar stukjes mango (of ander zoet fruit)

Bereidingswijze
◊ Koel de drank goed af in de koelkast (ca. 2 uur) en voeg eventueel ijsblokjes toe bij het serveren!

Tips
◊ Varieer met de soorten thee,  rooibosthee of witte thee zijn bijvoorbeeld ook erg geschikt hiervoor. En ook met de soorten fruit kun je variëren.